這是我最近弄來強迫編輯配戴的一個小工具~主因從我們這個站的主要發文時間就可以看出一二
我們都工作的太晚太久太專注，所以前些時間狐仔與小編們接連生病不斷
不是感冒好不了就是怎麼睡都睡不飽，三不五時還來一下這邊酸那裡痛的，很是慘烈
說實在的~這也是文明病了
現代人的健康可以說是被各種來自生活上的壓力拖垮，不斷出現的文明病以及慢性疾病的發病年齡逐年下降
除了些無法避免的基因疾病之外，多數的疾病防疫~醫生會告訴你多多運動吧 !!!
只是現在人們的生活如此忙錄，每每在休息時才發現自己又太久連簡單的活動一下都忘了
這一切顯示出我們其實真的需要一個裝置來提醒自己該從電腦桌或是電視機前起來走走
站起來活動活動，至少可以讓身材避免一直呈現橫向發展
這樣的裝置普遍都是手環樣示的居多，這包含我們今天要秀給大家看的
Leadtek amor H2 健康手環
對~你沒看錯 ! 就是台灣繪圖顯示卡大廠 麗台科技，所以喜愛台灣品牌的朋友快點看下去
健康手環這產品在這些年來市場端沒少過~多年下來也慢慢建立了幾樣基本功能
如 : 步行數目紀錄、心率分析、久坐提醒、活動量追蹤等
這些一般健康手環很常見的基本功能在 amor H2 理所當然的也都具備了
但 amor H2 比較不同的是在其整套的健康管理方案中放進了 AI 人工智慧 元素
使用者可以透過這個功能來分析我們的身體健康情況、疲勞指數和循環指數
讓使用者可以快速掌握一整天的活動量分析之外，還有個更重要的
就是它是 MIT ，這年頭 3C 產品要 MIT 實在太難了
接下來是我要求編輯順便做個使用心得分享的開箱文 (就當做是支持台灣品牌嚕)
在我們開始裝備清點之前，大家可以看一下我在網路上找到這個產品被新聞報導的影片
打開健康手環的盒子，裡面包含了 amor H2 健康手環本體、充電線以及簡單的說明書
手環本體具備 IP67 防水防塵的等級
在日常生活中洗手、洗臉、淋浴這類的活動都是沒問題
錶背面中心點可以看到光學心率感測器，可以透過對使用者心率資訊的收集，加上活動的數據
透過獨家的 AI 人工智慧功能來分析身體健康情況、疲勞指數和循環指數的數據資訊
amor H2 外觀為長方形
第一次啟動需要長按螢幕表面那圓形微凹處
以後每次需要喚醒手環或是切換資訊視窗，只要輕敲錶面圓形微凹處即可
輕敲錶面觸發
依序為時間
步數紀錄
疲勞指數
透過活動分析~~可以適時提醒使用者該休息與放鬆
循環指數
據官方資料為提供個人健康數據指標
數字越低越好，但我們這票人好像常態性在 65 以上( 嘆~過勞阿 )
心率分析
測量當下的心跳速度
以及最後的手環本身的電量
amor H2 健康手環內建充電鋰電池 150mAh
我在連續正常使用之下，大約可以使用七天的時間
第一次使用使需要先和手機配對
官方的專屬 APP 有對應 iPhone 以及 Android 手機
先到 App Store 下載專屬的 Health Keeper APP
第一次進入 HealthKeeper 需要先註冊一個帳號
依照指示依序註冊即可
此時依序會要求輸入出生年、性別、體重、身高..等個人資料
手環會依照這些資料作為接下來個人健康狀況以及每日活動分析的依據
請老老實實從實招來 XD
將健康手環放置在手機旁進行配對
接著會有簡單的使用小教學
如果需要韌體更新~~
在配對的過程就稍微等它一下讓它自動更新
完成配對之後
會出現以下的總覽資訊畫面，你的所有健康數據一目瞭然
咱們的部落格小幫手 小Amy
最近正逢期中考週之後作業大爆發時期
除了實驗室需要幫忙實驗之外，其餘的時間都在座位上打報告打得昏天黑地
不知不覺已經在座位上敲電腦一兩個小時都沒休息了
也都沒有起身活動一下筋骨
慢慢地好像發現思路卡卡
怎麼樣都不順利時~~其實是身體已經不堪負荷
提醒你該起來休息一下了
就算像是 小Amy 這樣的活力美少女，面對排山倒海的作業還是常常專注其中忘記休息
此時~~貼心的智慧健康小秘書 amor H2 健康手環 就會震動提醒
該起來活動一下了 !!!
伸伸懶腰
起來動動身體嚕
除了放鬆體醒之外
此時而且還可以看一下自己的疲勞指數及循環指數是多少
疲勞指數和循環指數是 Leadtek amor H2 健康手環的最大特色
指數分成 優良、不錯、中等、不足、非常不足 這五個區間
手環會透過我們年齡和紀錄的數據來分析
像是疲勞指數~~手環會依據我們每天的活動動態來加以分析
比如說像是長時間在電腦前很長一段時間
此時手環的動態感應會發現身體已經長時沒有大動態活動
久坐功能就會提醒使用者站起來鬆鬆筋骨休息一下
AI 分析產生的循環指數比較像是總結一天的狀態
會依照身體身高體重年齡等資料比對，分析每一天應該有的活動量加以對照
像是狐仔以及編輯們都是常常在電腦前長坐
很明顯地就會有運動量以及活動量不足的問題
此時每日評語會適時給出活動以及運動的簡單建議以及鼓勵
好好敦促每一位使用者要多多活動
amor H2 健康手環 都已經發出提醒了，趕快起來鬆鬆筋骨
大家知不知道，其實久坐不活動~~是會造成許多身體毛病的
為了自己的身體健康著想~~趕快起來動一動吧
其實適時的休息，放鬆一下筋骨
循環變得比較好，工作效率反而會更好！
長時間的專注工作，累積的疲勞會讓自己的精神不集中、哈欠連連且眼睛痠痛
反而使自己的工作效率大幅下降
有了 amor H2 健康手環，適時提醒使用者該起來活動休息一下
接下來的時間中反而會讓工作效率大幅增進!!
其實對自己身體最好的是要養成規律的運動習慣
每個星期抽出一點時間出外活動一下，走一走跑一跑，要活就是要動！
amor H2 會自動幫我們紀錄心律、步數、距離、卡路里
打開手機 APP Health Keeper，它就會自動幫我們同步以上這些活動資料!!
另外手環可以設定自己的活動目標~~
如果你已經很久沒有運動了~~設定循序漸進的目標
並敦促自己按部就班達成，才能讓自己更健康
除了手環提醒你的數據之外
也提醒大家~~運動之前該好好且確實做完熱身活動
以免還沒健身到就先造成運動傷害!!
不知道該如何起頭的朋友
從簡單的走走路以及慢跑開始是個不錯的選擇喔
當這一切數字上傳到 APP 之後便可以透過 APP 每週總表的分析，看到自己在一週哪幾天活動明顯不足
這時就能注意並且回顧自己在這一週的行程中哪個時間點偷懶了
再來這個功能對工作繁忙壓力大或者是上了年紀的人特別有用
因為這樣的人總有個共同點~就是睡眠品質很差~越睡越累
amor H2 健康手環藉由偵測睡眠時身體的動作分析使用者的睡眠狀態
讓使用者可以了解自己的睡眠品質
當睡眠品質欠佳時，可以先試著增加運動量看看
雖然我們示範是找活力小編來做，但這個裝置其實更試合銀髮族來使用
原因很簡單，我們可以透過 Leadtek amor H2 健康手環 來了解家裡長輩目前的每日基本數字
每週、每日都可以知道長輩有沒有正常活動，有沒有乖乖睡飽
連不小心追劇太專心都可以透過久坐功能來督促長輩起身活動
查看長輩是不是睡不好，一大清早天還沒亮就起床活動
且充一次電就可以用七天，讓老人家無法用健忘這個藉口偷懶
有了這些數字，老人家們就無法抵賴了~~~這樣就能好好的觀察長輩的健康狀況
最後小結一下
市面上相關的健康管理產品從來沒少過，大體上來說主要分程兩種
智慧型手錶類的功能多，可安裝許多不同的功能(如看 Line 之類的)，但除了價格偏高之外還相當的耗電
智慧型手環則是屬於功能聚焦的產品，它可使用的功能很固定就很幾樣，你無法自己在新增應用 APP~但卻很省電且售價便宜
獨家的健康管理分析 APP 能透過計步、心率監控、身體起坐監控，來快速分析使用者一整天下來的活動資訊
判斷配戴者的身體是否處於疲勞狀態或是希息是否確實，然後使用者在透過建議來改善自己的生活狀況
這樣就可以幫助使用者更加了解身體的基本狀態，透過作息修正與運動的方式來強化循環促進身體健康
小編經過實際使用這幾天還真的被我發現，常有工作過度或者疲勞過度的狀況
除了透過手環的健康功能來提醒他之外，我也可以每週檢討工作分配與時間管理的狀態，對大家來說都是件好事
最後
Leadtek amor H2 的標準價格是 1980 元，以其正宗 made in Taiwan 血統的健康手環來說價格不貴
獨家的疲勞指數和循環指數更是市面上產品所沒有的功能~~它像是每天活動的健康小秘書
綜合統整每一天的資訊，並隨時提醒每一位使用者注意身體狀況很是方便
特別是狐仔的編輯們那種忙起來就忘了時間的狠勁，更是需要這樣的小工具來適時的打斷工作去放風一下
畢竟健康才是生活的長遠之計
如果你覺得你也需要這樣的手環來幫助自己或長輩做好健康管理
我們省下大家找賣場的時間，直接帶大家到原廠賣場去
因為原廠賣場鄭在母親節特價 1880 元 中>>> 點我前往
一次買個幾組來分送親人好友，關心一下父母、子女、朋友的身體健康也是一件很棒的事
最後 Leadtek amor H2 官方網站 >>>> 點我前往
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